A congestão nasal (conhecida popularmente como “nariz entupido”) pode provocar incômodo no paciente, especialmente por dificultar a passagem de ar. Trata-se de um sintoma comum em gripes e resfriados, mas que também pode ocorrer em outras situações clínicas.
Em geral, refere-se à um mecanismo de defesa do organismo que reduz o espaço do fluxo de ar, dificultando a passagem de estímulos nocivos para as demais partes das vias aéreas. Se interessou pelo tema? Neste artigo, você entenderá as causas do entupimento do nariz e o que pode feito para aliviar esse sintoma.
Causas do nariz entupido
A congestão nasal pode ser motivada por uma infecção viral, provocando um incômodo passageiro. Esse sintoma pode persistir em casos de rinites alérgicas ou quando há algum impedimento anatômico que bloqueia a passagem do ar.
Na infância, as causas mais comuns da congestão nasal são as rinites alérgicas e a hipertrofia das adenoides. As deformidades congênitas, como desvios de septo e atresia, são menos frequentes. Já em adultos, a causa mais frequente é a rinite crônica.
Nesse contexto, é importante observar que os desvios de septo, assim como alguns tipos de tumores, também podem provocar o sintoma. Para os casos de alterações anatômicas e hipertrofia das adenoides, é interessante avaliar a necessidade do procedimento cirúrgico visando a correção.
Alívio das congestões nasais
Normalmente, o tratamento pode ser realizado em casa e com medidas simples que auxiliam a melhora dos sintomas, como a umidificação e a limpeza. Veja, a seguir, o que pode ser feito para aliviar o entupimento do nariz:
Faça uma lavagem nasal
A limpeza nasal deve ser feita com 10 a 20 ml de soro fisiológico. Para tanto, pode ser utilizado um bule especial (lota) ou outro recipiente facilmente encontrado em farmácias. A higienização deve ser realizada uma vez ao dia. O sistema de limpeza consiste em aplicar o soro em uma das narinas e fazê-lo sair pelo outro lado.
Abaixo indicamos um pequeno passo a passo:
- introduza o bico da lota (ou outro recipiente apropriado) em uma das narinas;
- incline um pouco o corpo para frente, girando lentamente a cabeça para o lado do bule e sinta o soro entrando por uma narina e saindo pela outra;
- proceda da mesma forma para o outro lado;
- assoe o nariz (um lado de cada vez).
Esse procedimento é eficaz para prevenção e tratamento da congestão nasal nos casos de rinites, sinusites e resfriados. Entretanto, é importante observar que os líquidos devem ser estéreis — não é recomendada a utilização da água da torneira, por exemplo, por causa dos micróbios que ela carrega.
Umidifique o ambiente
A umidade abaixo de 40% resseca a mucosa e provoca o entupimento do nariz, dificultando a respiração. Nesse caso, é aconselhável o uso de um umidificador. Com o ar umedecido, a respiração fica mais fluída, e as vias aéreas protegidas de complicações bacterianas que podem ocorrer quando o muco se aloja nas narinas.
Use medicamentos específicos com moderação
Embora os sprays nasais proporcionem alívio à congestão, é muito importante evitar o uso abusivo dos descongestionantes. O motivo é que esses medicamentos podem criar dependência. Além disso, eles podem provocar complicações perigosas, pois são vasoconstritores. Entre as reações mais comuns, podemos citar a rinite medicamentosa e a congestão nasal de rebote, que é o entupimento do nariz provocado pelo próprio medicamento.
Como vimos, o nariz entupido é um sintoma comum em diversas afecções das vias respiratórias, mas que também pode ocorrer na presença de desvio de septo nasal e outras doenças. Quando a congestão nasal persistir, é sempre importante consultar um otorrinolaringologista para um correto diagnóstico e tratamento.
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